28. dubna 2015

slibovaný článek- lidi z nemocnice

Dostala jsem zajímavý typ na článek v jednom z komentářů, napsat o zajímavých lidech na psychiatrii, přemýšlela jsem jakým stylem to mám napsat. Prosím, nečekejte žádné psycho, byla jsem na klinice né v blázinci.



Psychiatrie při fakultní nemocnici v Brně je jedno z pracovišť soustředěné na léčbu poruch příjmu potravy, z toho důvodu tam bylo docela dost anorektiček, nebudu se zmiňovat o těch co odešly chvíli po mém příchodu, nic moc o nich nevím. Opravdu zajímavá, byla jedna zrzka, nebyla to přímo anorektička, říkala o sobě že má ortorexii, byla hodně taková přírodní, přirozená strava, jóga, téměř se neusmívala, vlastně jsem ji viděla se usmívat, až když jsme byly spolu na pokoji, měla také problém se sebepoškozováním, škrábala se na obličeji, klouby na prstech měla samí strup, jednou skončila i na JIP, když se předávkovala léky. Ze začátku jsem se ji moc bála a ona se mi vyhýbala, protože jsem na ni byla zlá(moje typická obrana), ale našly jsme si k sobě cestu a teď jsem ráda, kdyz ji potkám.
Další ze zajímavých anorektiček byla drobná blondýnka, trpěla anorexií od 9let a toto byla její pátá hospitalizace, vypadala jako panenka, velké modré oči s dlouhými řasy. Všem pořád říkala, jak mají papat, snažit se, jak jsou krásné, ale sama moc nejedla, neustále počítala kalorie a srovnávala se s ostatními, bylo to otravné jak někdo něco snědl a ona hned já toho snědla víc, to má tolik kcal, nedávno mi napsala na instagram, že já ji mám co říkat, že toho sním míň než ona (komentář se týkal fotky jídel co jsem jedla ve vegan den), kdy si ta holka sakra uvědomí, že ona není mi a že ona má o 10kilo míň než já.  Jinak vstávala v 5 ráno, aby se mohla namalovat a učesat. Je mi ji moc líto, s anorexii prožila velkou část života, hrozně ji ovládá, co vím byla na dalších dvou léčbách a stále se porovnává s jinými holkami.


asi nejzajímavější postavou za celou dobu mé léčby byl kluk úchylák a to myslím doslova, chodil po oddělení očumoval sestry, nahlížel do pokojů okýnky, museli jsme si tam dát ručník, vždycky stál u našich dveří, s kamarádkou jsme nakukovaly škvírkou pod ručníkem, na ten jeho úsměv/škleb v životě nezapomenu, jak se začal smát: hahaha jim se to líbí, ony chcou abych se díval, s kamarádkou jsme ho několikrát trefili dvěma do hlavy, jeho smůla nemá očumovat. Na oddělení bohudík vydržel jen pár dní- šel na uzavřené, opravdu jsme byli rádi, protože začal osahavat i malého kluka... Jo tak tahle osoba mi nepřirostla k srdci ani náhodou, byl to vážně blázen.

Docela zajímavý byl i kluk co už od mala trpí OCD, říkal mi, že jednu zimu chodil v plynové masce, aby nedostal rakovinu, když spadl někde na trávě, prohledával místo půl hodiny, jestli tam náhodou nebyla jehla a on by nemohl dostat AIDS, v době kdy byl v nemocnici měl nutkání ukazovat prostředníček na policisty, učitele a doktory, OCD nebyla jeho jediná diagnóza, jako většiny, stejně jako já měl sociální fobii a deprese, jako s jedním z mála jsem s ním stále v kontaktu. V životě jsem nepotkala tak inteligentního s vnímavého kluka.


jako poslední je tu holka, už jsem o ni jednou mluvila, byla sebevrah, sebepoškozování a v té době začínající PPP, byla to docela významná figurka na psychiatrii, hlavně teda pro mě ♥, věčný rebel, když jsem ji poznala držela protestní hladovku, o pár týdnů později se pokusila s jednou holkou podřezat v koupelně, nevyšlo jim to, smějeme se tomu ještě teď. Na psychiatrii jsem se s ní setkala dvakrát, odešla a přesně za týden tam byla znovu. Myslím si že nejzajímavější, je na ni její příběh, ona bydlela kousek od Prahy, ale v té době byla v klokánku v Brně, její rodiče jsou... no ona zná můj názor na ně, když jsem odešla z nemocnice, dostala ji do péče zpátky máma a nějakou dobu zvrátila v několika ubytovnách.  Když se někomu sere život, tak to stojí za to.



To bude asi pro tento článek všechno, doufám že jsem nikoho ze zmiňovaných lidí neurazila. Váhala jsem jestli ho vážně zveřejnit(mám ho hotový už několik dní), ale po dalším komentáři jsem se rozhodla pro publikování. Jsem moc ráda, že můj blog někdo čte.

21. dubna 2015

Dětská psychiatrická klinika, oddělení 21



Několikrát jsem se už zmínila, že jsem byla hospitalizovaná na dětské psychiatrii, chtěla bych v tomhle článku napsat něco o léčbě, možná i o antidepresivech, hodně lidí se na ně ptá, jak působí, co vlastně dělají. Před víc jak rokem a půl, jsem byla přijata na dětskou psychiatrickou kliniku v Brně, strávila jsem tam tři měsíce, upřímně bylo to jedno z nejkrásnějších období života, v tu dobu jsem na tom byla mizerně a hospitalizace mi pomohla zapadnout, poznat sama sebe a začít mluvit o tom co mě trápí, dělá problém.
Jsem možná divná, ale na psychiatrii jsem nastupovala s tím, že tam budu dělat největšího blázna... Jo něco jsem si o tom oddělení přečetla. Vím, že hodně lidi si psychinu představuje jak skupinku lidí sedící v kolečku a houpou se, něco mumlání..  Jsou mimo, co si pamatuji nejvíc jsme této představě byli podobní my s diagnózou sociální fobie, jen jsme seděli, kole pod bradou a čučeli kamsi do prázdna. Ostatní vedli poměrně emotivní depaty na dané téma, ráda jsem poslouchala názory ostatních.
Psychiatrie mi ze všeho nejvíc připomínala tábor nebo intr, byli jsme zavření na jednom oddělení, za oranžovými dveřmi, svět ve světě.
Nikdy nezapomenu na svůj první den, sedím na posteli, máma už odjela, naproti mě holka, vypadá jako panenka, kouká na mě: mohla bych se zeptat s čím tady jsi?, zeptá se mě, pomalu odpovím, bojím se ji, bojím se všech tady, rozhlížím se popokoji, na posteli sedí holka, hubená, blonďatá, vypadá jako princezna, dozvídám se, že drží protestní hladovku, jako poslední tu je vyhublá, dlouhá holka, anorektička co pořad pije, K. která mi tak pomohla, K. kvůli které jsem jedla, i přesto že jsem nechtěla. Moji nejlepší kamarádkou se stala blonďatá hladovkařka, byla zvláštní, svá, měla a mám ji moc ráda, jsem šťastná, že jsme stále v kontaktu, i po té době. 



Hlavni předností psychiatrie, byla otevřenost, málo kdo tajil své problémy, důvod hospitalizace, hodně se tam mluvilo o problémech, o životě, dnes mi díky teto zkušenosti nedělá problém mluvit o svých poruchách, občas mluvím až moc :-D řeknu lidem to co nechci, komu nechci 

Na psychiatrických oddělení bývá určitý řád, jsou to režimová oddělení. Každý den je stejný vstát, rozcvička, snídaně, vizita, škola.... Pořád do kola, právě proto je návrat do normálního života pro spoustu lidí tak těžký. Z řádu do chaosu, tolik nebezpečí a překážek. Chcete se vrátit, nebo spíš chcete a nechcete??  Ve vnitř vás režim omezuje, venku vám chybí, děsí vás co přijde.

Když jsem byla hospitalizovaná těšila jsem se na víkend, na to až budu doma, budu si jíst svoje jídlo, chodit na místa co mám ráda, všechny moje věci na jednom místě, můj králíček... V neděli už toho na mě začalo byt hodně a já se těšila zpátky do nemocnice, žádné hádky, minimální stres.. 




Na závěr bych chtěla napsat co mi chybí a co ne, chybí mi jistota, ten režim, také sestřičky, možnost konzultace s lékařem kdykoliv jsem potřebovala(ne že bych to využívala), stýská se mi po kamarádech, líbil se mi bezpečí, nemusela jsem se učit, uklízet o nic se starat, bylo fajn být z dosahu rodičů, ale jsem ráda že tam nejsem, kvůli ztrátě svobody, nemohla jsem chodit ven, bavit se, rozhodně mi nechybí to jídlo, pěkný hnus, je fajn že doma nejsem pod permanentním dohledem, rozhodně mi nechybí přibírání a vážení, ani fresubiny a ufňukané anorektičky co se "hrozně snaží", nechybí mi večerka, zabavování mobilu a omezená WiFi.... Víc mi toho nechybí než chybí a jsem za to ráda.
Možná by vás mm mohla zajímat nějaká zajímavá historka z psychiatrie, odjížděla jsem jednou na víkend s přivezli zrovna novou holku, byla úplně mimo, řekla mi že chtěla skočit pod vlak, ale rozmyslela si to tak zavolala policajty, když jsem se po víkendu vrátila měla jsem na posteli časopisy, v pokoji bordel jalnv tanku, slečna n sobě tepláky, dlouhou sukni a dvoje trika, na tyčce od závěsu na raminkach visí mokré oblečení, koukam, vykulené oči, slečna se rozhodla prát, v den přijetí nebyla mimo, ona byla úplně v pohodě, zvláštní osoba

Nakonec jsem se rozhodla, že článek o antidepresivech si nechám na jindy :) vypadá to že toho bude víc než jsem si původně myslela

7. dubna 2015

Kdo jsem? 50 faktů o mě

1. Jmenuji se Tereza
2. Zbožňuji králíčky
3. Mám ráda černou barvu
4. Nejím maso a chci se stát vegan
5. Poslouchám kpop a koukám na anime, takže jojo mám ráda Asii
6. Jsem závislá na čokoládě a bílým jogurtu
7. Mám morče Sofii a Maggie
8. Mám strach z nafukovacích balónku, když jsem byla malá praskl mi jeden do oka
9. Chodím na zdravku
10. Miluji svoji školu a třídu
11. Ale nebaví mě se učit
12. Mám problém s vyhýbavým chování, to znamená když mám z nějaké situace stravh- je pro mě nebezpečná, tak uteču
13. Hrozně ráda vařím
14. V 6.třídě jsem přečetla ptáci v trní, trvalo mi to asi 14 dní
15. Baví mě číst
16. Můj nejoblíbenější autor je Arnošt Lustig
17. Mám ráda černobílé české filmy z meziválečného obdobi, takový film hotel modrá hvězda 
18. Baví mě i Saturnin nebo americká dramata jako je film perfektní sestry
19. Byla jsem 3 měsíce hospitalizována na dětské psychiatrii v Brně
20. Aby mě pustili musela jsem vypít skoro dva litry vody
21. Jednou jsem měla otravu vodou- převodnení organismu, vypila jsem skoro 3 litry vody za krátkou dobu
22. Když jsem byla malá chtěla jsem být pirát
23. A taky spisovatelka a získat Nobelovu cenu za lizeraturu
24. Ve škole mě vždycky nejvíc bavil dějepis, dějiny mě zajímali už od malinka
25. Nemám rada fyziku, nejsem technický typ
26. Taky nemám ráda špatné ucitele- buď přehnaně přísné nebo ty co prd naučí a jen dávají dobré známky
27. Mám hrozně chytrého mladšího btatra
28. Líbí se mi vysocí kluci
29. Nelíbí se mi vychrtlíci
30. Ráda kupují potraviny od Marks and Space, mým splněným snem je návštěva anglického M&S
31. Mám úchylku na rtěnky
32. Mám problém s vztahy, z nikým nedokážu být dlouho, cítím se pak omezeně
33. Teď s nikým nechodím
34. Moje nejoblíbenější holčičí jméno je Sofie a klučíčí Antonín
35. Miluji pandy, jsem pandofil
36. Ve školce a na základce jsem neměla moc kamarádů
37. Hodně lidí, když mě pozná, si o mě myslí, že jsem zlá a nemají mě rádi
38. Protože, když se někoho bojím chovám se hnusně (nejlepší obrana je útok)
39. Jsem dobrá lhářka, často se až divím, mým velkým tajemstvím je obrovský strach z prozrazení
40. Mám rada homemade, baví mě vyrábět
41. Na nohou mám spoustu viditelných jizev od sebepoškozování
42. Moje nejoblíbenější roční období je jaro
43. Nejím syr, ne že by mi nechutnal, mám spíš psychický blok... Vlastně se celkového vyhýbám některým mléčným výrobkům (mléko, máslo..)
44. Mám ráda kari a chilli
45. Moje oblíbené číslo je 18
46. Ráda píšu a dostávám dopisy
47. Nemám ráda když se mě ostatní dělají "blbce"
48. Mám hodně ráda Anglii, né jen Londýn, ale i opačnou stranu pobřeží, takový Wales je nádherný ♥
49. Jako malá jsem měla hodně imaginárních kamarádů a koní
50. V noci často nemůžu usnout, jsem vzhůru do 3-4



UF, to byl záhul, už nikdy nebudu psát 50 faktů, je toho najednou hrozně moc. Doufám, že to bylo aspoň trochu zajímavé, pro mě ano, musela jsem o sobě hodně přemýšlet :)

5. dubna 2015

Den s mentální bulimií

Každý den je stejný ráno vstanu a modlím se abych to dnes dokázala překonat, vydržet to, ale dopadne ti stejně, hromadou jídla, výčitkami a zvracením. Každý den, znovu a znovu. Proč to tak je??!



Rano vstavám, mám čistou hlavu, sice jsem hrozně unavená, ale je tu nový den, dnes to dokážu, nasnídám se, jdu do školy, začne první hodina, cítím hlad, je to hlad? Spíš chuť, musím to ještě vydržet, čím dál víc myslím na jídlo, ne, já nechci!! Ve škole to letí, střídavě myslím a nemyslím na jídlo, ubíhají hodiny, až přijde čas obědě, já se na oběd vždy hrozně těším, nosím si svoji krabičku a hrozně nerada jím sama, hlavně mám pak nutkání jíst, proto jím se spolužáky, i když už je po škole a můžu jít domů.  Po obědě musíme na praxi, praxe je fajn, člověk nemá čas přemýšlet o blbostech, ale pak cestou domů, se opět objeví ty myšlenky, dnes to vydržím, dám si jen svačinku a pak večeři. Ale někde hluboko je mi jasné že to zase nevyjde, nachystám si svačinu, hlavně hodně zelí, salátu to pomáhá, chvíli ještě sedim,mám dojedene, začínají se objevovat myšlenky na jídlo, dám si jenom sušenku, ale nedokážu ovládnout, s jedné sušenky se stane balení, k tomu pár jogurtů, rohlíku, buchty, čokolády, ovoce, zeleniny, další a další, ne já nechci dost prosím, ale nejde přestat, něco ve mě mě nutí jíst, udělá se mi zle, musí to všechno ven.... Jsem nechutná, nenávidím se za to co dělám, krk mám už cely rozedřený, pálí mě jazyk, čokoláda je fajn, ale uvracet ji je za trest, nechce se ji ven a když už se to povede, je hnusná, ta chuť, navaluje se mi s ní. Blbě se zvraci i špagety, dobře ale kuskus a rýže, za tu dobu... Dá se říct léta, mám už přehled o tom co se jak zvarací, po čem se zvrací lépe... Někdy přemýšlím o tom proč máme doma tolik jídla, je pak těžké se ovládnout, chci mít všechno a hned teď! Snedla jsem už velkou spoustu jídla, zvracela jsem na různých místech, není to nic příjemného, mám pár vzpomínek, které se teď objevují, asi by bylo zajímavé, napsat jednou o tom článek, doufám že se k tomu dostanu :)  příští týden plánuji takovou menší výzvu, sedm dní bez přejedení a zvracení, potřebuji menší detox :) ....


Napadá mě jen... Dobrou chuť... Bulime je hnus... Ničí mě to


Oběd ve škole ❤

2. dubna 2015

Vařila myšičku kašičku: go veg! 1

Často si lidé myslí, že veganská jídla jsou nudná a jidelniček je pořád o tom samém, jen zelenina a zrní, ale není to tak, spíš bych řekla že veganská jídla jsou zajímavá, originální, plná nových a exotických chutí. Tento článek bude zaměřený na vegan stravu, malý králíček se na den stane veganem a vyřadí z jídelníčku veškeré potraviny živočišného původu, to jsou vejce, sýr, máslo, mléko, jogurty, maso, med a palmový olej, ano i palmový olej, na konec článku přidám video, ve kterém to bude vysvětlené.
Můj vztah k vegan stravě, je... Sama bych se chtěla stát veganem, brání mi v tom jen rodiče, naprosto chápu jejich přesvědčení, důvody, nemám v plánu je nikomu vnuťovat, je to moje věc.

Rýžová kaše z makového mléka s ostružinami, oříšky a hořkou čokoládou ♥


Vegan cizrna na paprice s bulgurem a rukolou (místo smetany použitý sójakrém)


Ke svačince jsem si udělala fialové smoothie z jablíčkem, řapíkatým celerem, ostružinami a chia seminky


Kaiserka s francouzkou a mexickou pomazankou, rukolou a rájčátky



Dokument zelená poušť: https://youtu.be/god62gLOx_4